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Sweat daily to the free 7 minute workout or get beach body ready with unlimited access to Jillian Michaels award winning personalized health and fitness app with the most advanced dynamic workout planner along with diet plans, calorie counter, and weight loss programs in the Advanced Meal Planner System (AMP)!

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-- PERSONALIZED FITNESS PLANNER --

Includes over 800+ workout exercises to watch in HD video with multiple Premium customized fitness workout planner programs from HIIT, Kickboxing workout, Post and Prenatal workout, 5K & 10K running with GPS tracker, Weight Loss workout and custom workout planner like Ab workout, Butt workout, Yoga and more!

The workout planner builds around your fitness plan allowing full customization including:

• Select fitness levels to adjust intensity of workout
• Swap and ban exercises from the workout
• Adjust transition time of exercise during workout
• Select available equipment to use in workout
• Play your own music during workout

From Beginner workout to Advanced plans, your Premium subscription has everything including a Workout Generator to build unique targeted workout anytime with 10, 20, 30 or 45 minute options to target ab workout, legs, back, butt workout and more!

-- DVD WORKOUT LIBRARY --

Plus, all subscribers now have access to stream select titles from Jillian's DVD workout library in the Jillian Michaels app including the full Bodyshred workout planner DVD set!

-- CUSTOMIZED MEAL PLANNER --

Jillian Michaels Fitness is also your own personal diet coach with the new Premium Advanced Meal Planner system that takes the guesswork out of the equation, helping you reach your weight loss goals or maintain a healthy lifestyle. Going beyond just planning your own meals, the Advanced Meal Planner System features tools to help plan meals for the whole family!

• Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, 5-Day Jumpstart, Keto Meal Planner
• Filter out ingredients for food allergies or foods you don't like!
• Grocery lists to check off the items in the app as you shop
• Dynamically adjust recipes for weight loss, maintenance or muscle gain.
• Pick the meals and days to eat on or off plan
• Dynamic recipe adjustment based on number of servings
• Options for batch cooking so you can plan to eat delicious leftovers!
• Mark favorite recipes so they appear more often in your plan!

Jillian's Advanced Meal Planner System is a Premium feature and literally built around and by you with 100's of recipes and more being added all the time.

-- CUSTOMIZED FITNESS FOR YOU!!! --

• Daily custom health and fitness app tips from Jillian Michaels
• Weekly side-by-side fitness app progress pics with selfie photo tracker

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-- SUBSCRIPTION & PRICING TERMS --

We offer 2 Premium subscription plans: Monthly (1 month) and Annual (12 months). Unless canceled or auto-renew is turned off 24-hours before the end of subscription term or the 7-day trial period, you will be billed automatically based on your chosen subscription plan at the end of the free trial or on your subscription renewal date.

You can manage your subscription and disable auto-renewal in your Account Settings after purchase or trial start. Read our full Terms of Service and our Privacy Policy at: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms
Suar diariamente para o treino de 7 minutos grátis ou preparar o corpo da praia com acesso ilimitado ao aplicativo de saúde e fitness personalizado e premiado com Jillian Michaels com o planejador de treino dinâmico mais avançado, juntamente com planos de dieta, contador de calorias e programas de perda de peso no Advanced Meal Planner Sistema (AMP)!

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- PLANEJADOR PERSONALIZADO DE ADEQUAÇÃO -

Inclui mais de 800 exercícios de treino para assistir em vídeo HD com vários programas Premium de planejador de exercícios personalizados da HIIT, treino de Kickboxing, treino pós e pré-natal, corrida de 5 e 10 km com rastreador GPS, treino de perda de peso e planejador de treino personalizado, como treino para abdominais, bunda treino, ioga e muito mais!

O planejador de exercícios se baseia em seu plano de fitness, permitindo uma personalização completa, incluindo:

• Selecione níveis de condicionamento físico para ajustar a intensidade do treino
• Troque e bana exercícios do treino
• Ajustar o tempo de transição do exercício durante o treino
• Selecione o equipamento disponível para usar nos exercícios
• Toque sua própria música durante o treino

Do treino para iniciantes aos planos avançados, sua assinatura Premium tem tudo, incluindo um gerador de exercícios, para criar exercícios direcionados exclusivos a qualquer momento, com opções de 10, 20, 30 ou 45 minutos para atingir exercícios abdominais, pernas, costas, bunda e muito mais!

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Além disso, todos os assinantes agora têm acesso ao fluxo de títulos selecionados da biblioteca de exercícios de DVD de Jillian no aplicativo Jillian Michaels, incluindo o conjunto completo de DVDs para o planejador de exercícios Bodyshred!

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Jillian Michaels Fitness também é seu próprio treinador de dieta pessoal com o novo sistema Premium Advanced Meal Planner que elimina as suposições da equação, ajudando você a atingir seus objetivos de perda de peso ou a manter um estilo de vida saudável. Indo além do planejamento de suas próprias refeições, o Advanced Meal Planner System apresenta ferramentas para ajudar a planejar refeições para toda a família!

• Onívoro, Vegano, Vegetariano, Paleo e sem glúten, Pescatarian, Jumpstart de 5 dias, Keto Meal Planner
• Filtre os ingredientes para alergias ou alimentos que você não gosta!
• Listas de compras para marcar os itens no aplicativo enquanto faz compras
• Ajuste dinamicamente as receitas para perda de peso, manutenção ou ganho muscular.
• Escolha as refeições e os dias para comer dentro ou fora do plano
• Ajuste dinâmico de receita com base no número de porções
• Opções para cozinhar em lotes para que você possa comer sobras deliciosas!
• Marque as receitas favoritas para que apareçam com mais frequência no seu plano!

O Advanced Meal Planner System de Jillian é um recurso Premium e, literalmente, construído em torno de você, com centenas de receitas e mais sendo adicionadas o tempo todo.

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- TERMOS DE ASSINATURA E PREÇOS -

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